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【14】-6 美しい口元、歯、きれいな息を手に入れるには

チューイング、過食嘔吐でやせても、口元から嫌なにおいが漏れていたり、むし歯だらけの口元では、美しくなれたとはとても思えないはずです。

過食、過食嘔吐、チューイング症状がある場合、定期的に歯科の診察・治療を受け、口内のメンテナンスを行うことは大事なことです。

しかし、摂食障害の患者さんにとって、歯科医師に病気や症状について打ち明けることはとても難しく、症状に悩まされながら歯科に通院するのも大変なことです。

「過食嘔吐やチューイングがバレて医者から怒られるのでは?」と心配している方もいます。

歯科医師や歯科治療に対して、パニックを伴うほどの不安、恐怖を持っている場合もあります。

また、過食や過食嘔吐、チューイングがありながら、むし歯、歯周病の治療を行うのは、大穴の空いた風呂桶にお湯をためるようなもので、非常に効率が悪いでしょう。

まずは過食衝動を無くし、過食、過食嘔吐、チューイングをピタリと止めることです。

衝動に煩わされず、症状も止まり続ければ、心身にゆとりが生まれます。

そうすれば、歯科医師に必要なことを話せるようになったり、歯科に通院する余裕もでてくるでしょう。

無理やりチューイング、過食嘔吐、過食を止めようとしたり、症状をガマンしようとすると、結局は症状が増えてしまいます。

過食衝動を無くさずに症状を止めると、ふくれあがった過食衝動に飲み込まれ、症状が暴発し、爆発的に増加しかねません。

無理やりでなく、我慢もせずに、チューイング、過食嘔吐、過食を止めるには、なにより過食衝動を無くすことです。

美しい歯、美しい口元、美しい息を手に入れたければ、まずは、一刻も早く、ムリせず、ガマンもせず、チューイング、過食嘔吐、過食を止めることです。

ムリせず症状を止め続けることで、得られる効果は測り知れません。

罪悪感や後ろめたい気持ちがなくなったり、時間やお金、気持ちに余裕がでてきます。

そうすれば、あなた本来の、魅力にあふれた笑顔が自然にこぼれるようになるでしょう。